Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья проводится ежегодно 7 апреля, и каждый год посвящен определенной тематике. В 2021 году девиз этого дня – «Построим более справедливый, более здоровый мир», он призывает государства к объединению усилий по устранению несправедливых различий в отношении здоровья различных слоев населения и к построению более справедливого и здорового мира.

Здоровье, по определению ВОЗ, – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, которое на 50% определяется образом жизни, на 20% – средой обитания  и 10% зависит от системы здравоохранения.

Забота о своем здоровье – удел каждого человека. Она включает в себя ведение здорового образа жизни, физическую активность,  соблюдение принципов здорового питания, а также своевременное обращение за помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врачей.

И, конечно же, стоит всегда помнить о своем душевном состоянии и заботиться о нем. Многими учеными неоднократно подчеркивается единство душевного и соматического здоровья, от которого во многом зависит благополучие и качество жизни человечества.

Будьте здоровы! И берегите себя и своих близких